胃癌的預後與分期密切相關，早期胃癌患者的治癒率較高，但由於胃癌早期癥狀不明顯，因此大部分胃癌被發現時已是進展期或存在遠處轉移，5年生存率可能下降至不足10%。

因此，要遠離胃癌的發生，就要從日常生活習慣中入手，比如，拒絕腌制、重口味、霉變食物，盡量養成清淡飲食習慣;按時吃飯，盡量避免暴飲暴食和不規律飲食，以免造成胃部節奏紊亂，引起胃部「抗議」;同時還要戒煙限酒、習慣使用公筷等。

除此之外，40歲以上;有上腹不適或痛楚、胸口灼熱;食欲不振、體重下降;胃酸倒流、持續嘔吐;吞咽困難或痛楚;腸胃道出血，或懷疑因腸胃道出血引致的貧血;家族有胃癌歷史等人士，應定期進行胃鏡檢查，以及早發現胃部病變情況，及早採取有效的治療方法，降低胃部惡化風險。

近年醫學界發現胃癌有5%~10%的遺傳傾向，因此有條件的朋友(尤其上述提及到的胃癌高危人群)盡量做一次癌症基因檢測，了解自己患上胃癌的風險，採取有效的健康管理方案，將疾病扼殺在搖籃中。

胃病非小事，不治易出事!所以，如果發現任何胃部不適癥狀，一定要儘快到醫院接受相關檢查，及早發現並解決病灶，才能吃得健康、吃得開心!

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