1）雌激素水平下降
女性處於更年期，雌激素水平會逐漸下降，引發全身自主神經功能的紊亂、失衡，從而導致輕重不等的心血管問題。因此，更年輕女性容易出現心悸、心率容易波動等現象。
2）劇烈高強度的體力勞動
劇烈高強度的體力勞動，會造成暫時性心血管供應不足，心臟負荷過大，從而引起心悸情況。對更年期女性來說，活動量過大是引起心悸的主要因素之一。
3）情緒波動大
受體內激素的影響，更年期女性容易出現情緒問題，如果沒有及時調節好情，長此下去會加重心血管負擔，引起心悸。
4）體質虛弱
體質虛弱、心臟功能不強的更年期女性，出現心悸的概率更高。
5）心血管疾病
患有心臟病或其他會影響心血管的疾病，也容易引起更年期心悸。