預防結直腸癌的最有效方法是什麼?

02.17.2023

預防結直腸癌的最有效方法是什麼?

預防結直腸癌的最有效方法是什麼?

香港基因檢測中心表示,90%以上結直腸癌的發生都是遵循「腺瘤→低級別上皮內瘤變→高級別上皮內瘤變→癌的癌變」這一進程。也就是說,如果我們及早發現結直腸癌的病灶並採取針對性的干預措施,便有機會提高治癒率甚至避免癌症的發生。

然而,結直腸癌早期癥狀不明顯,易被當成痔瘡、腸炎等良性疾病對待而貽誤治療時機,因此定期進行篩查可有效發現早期結直腸癌及癌前病變,尤其是以下高危人群:

● 有消化道報警癥狀:腹脹、腹痛、腹瀉、便秘、消化不良、便血等

● 不良飲食/生活習慣:喜食紅肉、燒烤、腌制、油膩食物,以及有吸煙、酗酒習慣等

● 有消化道腫瘤家族史

● 有糖尿病史

● 患有胃腸疾病

目前關於結直腸癌篩查主要有以下幾種:

☞ 探菊(肛門指檢):醫生會直接用右手指在患者肛門周圍及深入肛管直腸內進行觸診。肛門指檢是目前最實用且經濟的結直腸癌篩查方式,通常距離肛門7cm左右的腫瘤,90%可以通過肛門指檢發現。

結腸鏡篩查:醫生會用一支柔軟而可彎曲的內視鏡由肛門進入直腸,經乙狀結腸、降結腸、橫結腸、升結腸直至盲腸部位進行檢查。在檢查期間如發現息肉,醫生將會立即把息肉切除,阻止其進一步病變成癌症。

非入侵性大腸癌風險檢測:透過鑒別出大便中的微生物標誌物M3,便能識別出大腸腺瘤(尤其是小息肉),靈敏度高達94%,相當於腸鏡檢查,報告還包括風險評估及飲食建議,有助改善腸道健康,是市面上唯一可偵測小瘜肉的非入侵性大腸癌風險檢測。

最後,香港基因檢測中心提醒大家,結直腸癌的發生更多與不良的飲食結構和生活習慣有關,因此除了定期進行結直腸癌篩查外,養成良好的飲食和生活習慣,如注意均衡飲食搭配;保持規律的作息和鍛煉;避免吸煙、喝酒、久坐不動等壞習慣……同樣可以有效減低結直腸癌的發生!

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