06.04.2018
初春 養生
立春東風漸凍，大地萬物開始找回生機，農夫也要準備播種了，這時候就會很需要雨水灌溉、滋潤，所以緊接著就是我們今天要介紹的節氣「雨水」報到了！
16.03.2018
「專」言中醫：春季養生與肝
春季由立春到立夏前3個月內，天氣由寒轉暖，萬物生長，人體新陳代謝開始活躍，應順應天時，從以下方面着手調護肝臟：
09.03.2018
大腸癌迷思多 糞便潛血篩檢降風險
近年來，國人的飲食精緻化，不僅偏向高脂肪、低纖維的食物，加上缺乏運動，使得大腸癌躍升為十大癌症發生率第一名。
02.03.2018
乍暖還寒當心血壓飆升
時序進入春天，雖然平均氣溫升高，然而時有天候不穩定、忽冷忽熱的情形出現，加上早晚溫差較大，高血壓患者若平時未能良好管控血壓，一旦氣溫變化，便容易增加心臟病發和腦中風機會。
15.02.2018
營養師教避開賀年果糖致肥陷阱
農曆年將至，水果是熱門送禮之選。近年水果市場大熱，雖有益，惟部分水果果糖甚高，新年送禮還可，若自用，小心部分慢性病人不宜多吃某類型水果。
09.02.2018
彎腰搬重物，恐致椎間盤突出
開始除舊佈新，在家進行大掃除工程時，腰突然出現劇烈疼痛？
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