23.12.2020
【寶寶健康】撩鼻撩上癮? 小心撩出事!
發現鼻屎累積過多時,雖然不雅,難免會用手指挖的方法來解決,有些人甚至有挖鼻孔的「癮頭」!別小看挖鼻孔這個小動作,它可能造成可怕的後遺症...
16.12.2020
【及時發現】腰背痛! 可能係身體向你發出警告
腰背痛可謂常見的「都市病」,但原來除了對健康威脅相對較小的肌肉痛外,亦可能是嚴重疾病的警號,需要即時處理,部分疾病一旦延誤治療,最終或會危及性命...
09.12.2020
【 抗疫健康】飲食不節制又缺乏運動 隨時引致糖尿病
大小朋友必須時刻注意飲食健康,否則就會禍從口入,引發各種身體毛病...
18.11.2020
【健康人生】每日訓幾耐先足夠?
睡眠專家指出,超過或少於建議睡眠時數,都會影響身心健康,包括死亡率、心血管疾病、精神疾病與癌症等發生率都可能提升...
04.11.2020
【安定心神】每日3杯茶顧好脾胃
喝茶其實是一種非常實用的養生法,但是如何正確喝茶則有著大學問。每一個人應該按照自己的體質、生活情況飲用不同品種的茶葉...
22.10.2020
【自身健康】加強自身免疫力 減少感冒菌埋身機會
隨著北半球秋冬季節來臨,日照越來越短,黑夜越來越長,也是感冒和流感的多發季節,特別是在新冠疫情的大背景下,加強自身免疫力少生病顯得比以往任何時候更要重...
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