【密切關注】疫情下糖尿病趨年輕化?!

10.03.2021

【密切關注】疫情下糖尿病趨年輕化?!

糖尿病是本港常見慢性疾病,患者一旦感染武漢肺炎情況亦會較嚴重。醫管局今日(26日)首次公佈《糖尿病治療綜觀2019/20》報告,發現醫管局轄下醫院和門診在8年間糖尿病患者增加47%...

【花花世界】花茶好處多 健康又暖心

03.03.2021

【花花世界】花茶好處多 健康又暖心

適量喝茶對健康有益,現時除了用茶葉沏茶外,亦有人會加入花製作花茶,花茶的製作其實有很多種,部分花更含有抗氧化物,飲用花茶或有減低患癌風險的作用...

【健康身體】肌肉疲勞好小事? 隨時成為肌肉營養不良症先兆!

24.02.2021

【健康身體】肌肉疲勞好小事? 隨時成為肌肉營養不良症先兆!

肌肉疲勞、無力相信很多人也經歷過,而這個看似如似平常的現象,原來是肌肉營養不良症的早期徵狀...

【簡單瑜伽】過年食滯點算好?

17.02.2021

【簡單瑜伽】過年食滯點算好?

剛過去的農曆新年假期,部分人拜年時少不免與親朋享用賀年美食,稍一放鬆容易食滯...

【健康飲食】一日可以食幾隻蛋

03.02.2021

【健康飲食】一日可以食幾隻蛋

集萬千寵愛於一身的雞蛋,價格便宜又容易取得,營養價值高。但因含有膽固醇,所以對於一天可以吃幾顆蛋在醫學上是個爭議已久的問題...

【健康食品】天然蜜糖有咩好?糖尿病人可唔可以食?

27.01.2021

【健康食品】天然蜜糖有咩好?糖尿病人可唔可以食?

為讓糖尿病病人容易識別影響血糖的食物,所以食物有所謂的高中低升糖指數之分。高升糖指數(High GIycemic Index)食物如蛋糕、朱古力和西瓜等較易消化...

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