基因檢測預測疾病在一定程度上是靠譜的，但並不能達到100%的準確。

基因檢測是基於遺傳學的基本原理，通過檢測和比較樣本DNA片段的鹼基序列來檢測個體攜帶的特定基因，從而預測某些疾病發生的可能性。原則上來說，如果個體攜帶與某種疾病相關的易感基因，那麼他們患病的風險可能較高。

然而，基因檢測報告的準確率會受到多種因素的影響。比如，樣本量的大小和檢測技術水平的高低會直接對檢測結果的準確性造成影響;又比如，部分疾病的發生原因可能相對複雜，通過目前基因檢測技術未必能完全檢測出來。此外，即使個體攜帶與某種疾病相關的易感基因，這並不代表他們一定會患病，因為疾病的發生不僅與基因有關，生活方式、環境因素等同樣會增加風險。

因此，對待基因檢測報告時需要理解對待。一方面，如果基因檢測報告顯示高風險，被檢者應該積極採取預防措施，如改變不良生活習慣、定期體檢，以延緩或阻止疾病的發生;另一方面，基因檢測報告顯示為低風險，同樣不能掉以輕心，因為基因檢測並不能完全排除所有疾病的可能。

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