過敏源檢測是否有必要查，需要結合自身情況而定。

如果平時很少出現過敏癥狀者，一般沒有必要進行過敏原測試;但如果經常出現過敏反應或患有過敏性疾病如食物過敏、過敏性鼻炎以及特應性皮炎等，那麼進行過敏源檢測是有必要的。過敏原測試可以評估患者對什麼物質過敏，這不僅對疾病治療有幫助，還可以預防疾病反覆發作，有利於身體健康恢復。

此外，由於過敏性疾病多數無法治癒，因此患者需要配合醫生，長期規劃化治療。而在日常生活中，患者也應該注意避免接觸過敏原、合理膳食、生活規律等，最大程度減少過敏的發生。

● 飲食建議

- 患者飲食需盡量清淡。

- 忌食已經明確會引起過敏的食物，如魚、蝦、蟹等海鮮類食物;雞蛋、牛奶等蛋白類食物;以及食物日記提示可疑的食物、過敏原檢測為陽性的食物、食物激發試驗陽性的食物等。

- 發病期間盡量避免辛辣刺激性食物。

● 生活習慣

- 經常進行適量的運動，有助於提高機體的免疫力，同時還能促進人體的新城代謝，加快體內有害物質排出。

- 花粉傳播季節時，盡量降低戶外活動量，如需外出，請正確佩戴防護口罩，回家後及時清洗衣物和沐浴。

- 室內地毯或者卧具常分佈着大量的塵蟎，所以日常應定期清掃卧室，保持室內通風換氣。

- 避免經常處於潮濕環境、遠離黴菌，同時經常清洗和晾曬被子、枕頭以及窗帘等

- 避免與寵物接觸，或定期對動物進行清洗、餵養不長皮毛的小動物。

「過敏」聽着好像就是「小事」而已，其實拖延不治療，情況可以很嚴重，甚至會有生命危險。因此，面對過敏反覆發作，除了做好預防工作，及早治療也是改善癥狀的最好方法!

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