① 減少過敏原接觸

到醫院進行過敏原測試以確定自己的過敏原後，盡量減少對過敏原的接觸。

② 規範用藥

目前臨床推薦過敏治療藥物主要有四種，分別是鼻用糖皮質激素、鼻用第二代抗組胺藥物、口服第二代抗組胺藥物、口服白三烯受體拮抗劑。患者通常按照說明書和醫囑規範用藥即可。

③ 鼻腔沖洗

過敏性鼻炎患者可以使用生理鹽水沖洗鼻腔中的過敏原和炎症分泌物，雖然不能起到根治作用，但可以緩解過敏性鼻炎的癥狀，保持鼻腔通風。

④ 脫敏治療

脫敏治療是指將引起過敏性疾病的過敏原製成不同劑量的提取物，通過皮下注射、舌下含服以及其他途徑對該物質過敏的患者，以小劑量、多次反覆進行接觸，提高患者對此類過敏原的耐受性，從而降低機體過敏反應的一種治療方法。

脫敏治療是一個周期較慢長的治療方法，不同體質、不同疾病的患者脫敏治療需要的時間也會有所不同，一般情況下脫敏治療至少需要三年，嚴重的可能需要五年才能完全脫敏，因此脫敏治療需要根據相關疾病治療情況而定。

過敏問題可大可小，嚴重的過敏黃金救治世間可能只有半個小時或者更短時間。因此，要解決過敏癥狀，就必須從根本入手，遠離過敏原，或者是通過有效的治療方案，儘可能減少過敏對健康的影響!

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