預防流感的方法有什麼?接種流感疫苗最有效

02.24.2023

預防流感的方法有什麼?接種流感疫苗最有效

預防流感的方法有什麼?接種流感疫苗最有效

目前預防流感病毒感染的最有效方法仍是接種流感疫苗。香港疫苗注射中心表示,流感疫苗的預防效果可達到70%-90%,因此除了流感高危人群外,所有年滿6個月或以上者都應該每年接種流感疫苗,減少自己感染流感病毒風險的同時,有助於建立群體免疫屏障,減緩並最終阻斷疾病流行,保護個人和家人的健康。

此外,流感與新冠同樣是呼吸道傳染病,因此在日常預防措施有着不少的共同點,如:

1. 養成良好的呼吸道衛生習慣,如咳嗽或打噴嚏時,用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,保持居室環境清潔,通風良好。

2. 呼吸道傳染病高發期間,盡量少到人流密集的密封場所或佩戴口罩後再外出。

3. 養成良好的生活和飲食習慣,增強免疫系統功能,使免疫系統的防衛、監控和清除功能有所增加。

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