25.06.2018

臭屁是大腸癌前兆？醫師詳解放屁的健康警報

放屁的話題總是讓人尷尬，也容易讓我們過度輕視。但其實放屁這件看似微小的事情，可能隱藏著影響我們人生的重大疾病，除了吃下過多容易放屁的食物，腸躁症、慢性胃炎、甚至是連續9年位居十大癌症之首的大腸癌，都可能導致放屁變臭或次數變多！

15.06.2018

降32％骨鬆風險！這些水果竟有助鈣吸收

吃了成堆的小魚乾或芝麻，真的完整吸收到鈣質了嗎？其實補骨的關鍵是鈣質吸收率！最新研究顯示：吃水果竟然能大幅降低骨鬆風險！

08.06.2018

原來我們體內濕氣這麼重！4類食材輕鬆袪濕

梅雨季即將結束，緊接著來到總有午後雷陣雨的炎熱夏季，雨下不停的日子，總覺得外頭濕氣好重，自己也跟著倦怠沉重，像吸了水的海綿一樣活動困難，老覺得累，早上很難起床？