26.02.2019
血管殺手不只膽固醇 護血管可靠它?
海苔香酥鮮脆的口感讓大人小孩都相當喜愛，而除了美味以外，海苔也含有豐富的維生素A、C、B群、鈣、鎂、鐵、碘、蛋白質等營養，更含有能促進肝臟代謝、預防肝病的牛磺酸，堪稱是大海的恩賜。
04.02.2019
過年吃堅果 要注意事多!
過年期間大家團圓，少不了買一些伴嘴零食，不過準備零食如要以健康為前提。該怎麼做呢？最佳選擇就是「堅果」。營養師表示，美國心臟科醫學會也推薦適量堅果有益健康，不過推薦的是「帶殼」堅果。
28.01.2019
擔心年菜吃太油膩？營養師教你快速解膩!
新年即將到來，終於可以暫時卸下一年的辛勞，悠閒的休假。闔家團聚享受美食、開懷暢飲是件開心的事，尤其除夕團圓飯更少不了大魚大肉豐富的菜色，不過，因為連續假期多日，吃得豐盛卻動得少，無形中也會增加身體的負擔。
完成測試後，有機會獲免費骨質密度檢查 (DEXA) 乙次 或 骨質密度檢查優惠券乙張
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