
03.14.2018
預防流感的三大常見誤區
1)補充維生素C可以預防流感
長期補充維生素C,可能會縮短感冒的病程或減輕癥狀,但這些都只是針對普通感冒,而非流感,另外個人體質問題也會影響維生素C的效果。
2)熏醋可消毒殺菌
雖然醋裏面的醋酸能對部分病菌具有一定的殺菌與抑菌作用,但家中熏醋時,因為空間過大,空氣中的醋酸濃度根本達不到殺菌效果。再者,醋酸在空氣中揮發時,有可能會引起呼吸道出現不適癥狀,甚至灼傷呼吸道黏膜。對呼吸道敏感的兒童、老人以及有哮喘病史的人而言,家中熏醋有可能會誘發呼吸系統疾病。
3)接種流感疫苗就不會得流感
很多人總認為流感疫苗的有效性僅有40%-60%左右,即使接種也有機會患上流感,倒不如省錢不接種,平時注意提高身體免疫力就好了。事實上,接種流感疫苗仍然是目前預防流感的最有效方式,這不僅能預防流感病毒的感染,即使患上流感也能減輕流感的癥狀。此外,成年人感染流感可能會因為自身免疫力清除病毒,但大多數老人和小孩的免疫系統並不完善,很有可能會因為你身上攜帶的流感病毒而致病。因此為了自己和家人的健康,都應該每年帶上家人一起接種流感疫苗。
雖然流感並非致命性疾病,但它的威力仍然是不容忽視的,每年全球有不少人因為流感的併發症而喪命。因此,要預防流感,做好個人和家庭衛生是預防流感病毒入侵的根本,還要記得每年定期接種流感疫苗,提高預防病毒的感染。
長期補充維生素C,可能會縮短感冒的病程或減輕癥狀,但這些都只是針對普通感冒,而非流感,另外個人體質問題也會影響維生素C的效果。
2)熏醋可消毒殺菌
雖然醋裏面的醋酸能對部分病菌具有一定的殺菌與抑菌作用,但家中熏醋時,因為空間過大,空氣中的醋酸濃度根本達不到殺菌效果。再者,醋酸在空氣中揮發時,有可能會引起呼吸道出現不適癥狀,甚至灼傷呼吸道黏膜。對呼吸道敏感的兒童、老人以及有哮喘病史的人而言,家中熏醋有可能會誘發呼吸系統疾病。
3)接種流感疫苗就不會得流感
很多人總認為流感疫苗的有效性僅有40%-60%左右,即使接種也有機會患上流感,倒不如省錢不接種,平時注意提高身體免疫力就好了。事實上,接種流感疫苗仍然是目前預防流感的最有效方式,這不僅能預防流感病毒的感染,即使患上流感也能減輕流感的癥狀。此外,成年人感染流感可能會因為自身免疫力清除病毒,但大多數老人和小孩的免疫系統並不完善,很有可能會因為你身上攜帶的流感病毒而致病。因此為了自己和家人的健康,都應該每年帶上家人一起接種流感疫苗。
雖然流感並非致命性疾病,但它的威力仍然是不容忽視的,每年全球有不少人因為流感的併發症而喪命。因此,要預防流感,做好個人和家庭衛生是預防流感病毒入侵的根本,還要記得每年定期接種流感疫苗,提高預防病毒的感染。
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