1. 鼻腔鹽水沖洗

鼻腔鹽水沖洗是一種物理洗鼻方式，有助於減少鼻部過敏原、塵埃顆粒、病原體、炎症因子，從而改善鼻炎或病毒感染鼻子導致的鼻塞、鼻癢、鼻干、流涕、嗅覺減退等問題。此外，鼻腔鹽水沖洗還能提高粘液纖毛的清除功能、減輕鼻黏膜水腫，這對於鼻子堵塞、流鼻涕時且無法用藥者是不錯的治療方法。

2. 藥物治療

藥物首選鼻用糖皮質激素(糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等)，或選用口服二代抗組胺葯(氯雷他定、西替利嗪等)、鼻用抗組胺葯(鹽酸左卡巴斯汀噴霧劑等)、口服抗白三烯葯(孟魯司特鈉等)。

3. 脫敏治療

脫敏治療，又稱特異性免疫療法，是通過讓患者反覆接觸變應原提取物，並逐漸增加劑量，提高患者對變應原的耐受性，從而減輕過敏癥狀的療法。

值得注意的是，雖然脫敏治療是目前唯一能改變過敏性鼻炎自然病程的方法，但並不能根治過敏性鼻炎。事實上，目前臨床也沒有可以完全治癒過敏性鼻炎的方法，大多只能通過控制癥狀，來提高患者的生活質量，以及減低過敏性鼻炎併發症的發生。

因此，要說到過敏性鼻炎的最有效治療方法，還是以盡量避免過敏原暴露為主。

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