當今時代，老年病呈現年輕化趨勢，多種疾病正在迅速蔓延至年輕人中。不僅是糖尿病和高血壓，甚至像帶狀皰疹這樣的傳染性疾病也出現了年輕化趨勢！帶狀皰疹俗稱「生蛇」，這種疾病爆發時會給患者帶來如火灼燒、如電刺骨、如刀割肉般的疼痛感受，在醫學上更是和孕婦分娩的疼痛相提並論。

沒有經歷過「生蛇」的人不知道這種病疼起來多麽要命，經歷過的人都能體會到這種深入骨髓的疼痛。根據一項調查顯示，98%的帶狀皰疹患者出現過急性疼痛，其中91.8%的患者為中至重度疼痛；有患者認為帶狀皰疹疼痛的程度比術後或分娩疼痛更劇烈。更有大約10%到15%的患者在皮疹痊癒後，仍舊會遺留難以忍受的神經疼痛，即帶狀皰疹後神經痛。發生後遺神經痛的患者有一半都在60歲以上，不少長者為此飽受折磨。

帶狀皰疹是什麽？

它是由水痘 ─ 帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病，由於皮疹呈帶狀分佈，所以叫帶狀皰疹，這類疾病具有一定的傳染性。通常是幼兒時期曾患水痘的緣故，導致體內仍然會潛伏帶有水痘-帶狀皰疹的病毒，一般會隱藏在脊髓後跟神經節或顱神經感覺神經節裏面，等到人體免疫力低下的時候，病毒就有可能被再次「啟動」，引發帶狀皰疹。根據研究顯示，50歲以上的中老年人感染帶狀皰疹病毒的可能性最大，年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素，並且身體各個部位都有可能引發病症。

紅疹不是蚊蟲叮咬？可能是帶狀皰疹典型症狀

帶狀皰疹往往開始會出現紅疹並伴有搔癢，很容易讓人誤以為是蚊蟲叮咬，但一般兩三天以後，就會出現非常典型的簇集性水皰。還有很多患者在發疹之前會表現出輕度乏力、低熱的症狀，患處會表現出灼熱感以及疼痛感，常見於肋間神經、頸神經、三叉神經等部位，也就是最常見的部位是胸背部。身體的其他部位也可能出現這種症狀，如面部和眼周。

相關疼痛常集中於身體的一側，痛點部位不固定，呈閃電針紮、撕裂燒灼、觸電般疼痛。這種疼痛可以出現在皮疹之前，也可以伴隨著皮疹而出現。皮疹成簇的丘皰疹和水皰沿著單側神經支配的區域帶狀分佈，但越過身體的中線到對側。

為什麼會發生帶狀皰疹？

年齡增加導致的免疫功能下降是引起帶狀皰疹的主要誘因。

帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎症性皮膚病，而人是水痘帶狀皰疹病毒的唯一宿主，病毒經呼吸道黏膜進入血液形成病毒血症，發生水痘或呈隱性感染，病毒可長期潛伏在神經節內。當機體受到某種刺激(如創傷、疲勞等)導致抵抗力下降時，病毒被啟動，在該神經支配區域的皮膚產生水皰。

如果你經常熬夜，不注意飲食健康，免疫力下降也會增加引發「生蛇」的機會。

帶狀皰疹的病發特點

1、年幼年長都有可能發病，以成人多見且症狀較重；

2、四季皆能發病，以春秋季和潮濕天居多；

3、人體任何部位都可能出現皰疹，以軀幹及面部最常見；

4、發病就伴有疼痛，皰疹結痂後部分患者還會延續疼痛；

5、水皰和皮損多沿某一周圍神經分佈，排列成帶狀發生於身體一側，不超過軀體中線

6、劇烈的疼痛會使患者出現抑鬱、焦慮等不良情緒。

出現帶狀皰疹該怎麽辦？

出現帶狀皰疹一定要及時就醫，保持感染區域乾淨，乾燥並且盡量暴露於空氣。不要搔癢或弄破水皰。如果因疼痛而無法入睡，試著用一條整潔乾淨的彈力繃帶捆綁該區域。有的患者皮膚上可能會出現大皰、血皰，甚至糜爛，但是不要緊張，然而只要治療得當，10天左右即可痊癒，治癒後一般不會復發。

預防帶狀皰疹最好的方法當然還是接種帶狀皰疹疫苗，俗稱「蛇針」。無論有沒有出過水痘或「生蛇」，都可以打「蛇針」，疫苗建議50歲或以上人士或者19歲或以上因疾病或治療而導致或將導致免疫系統減弱的成年人接種。

不過以下幾類人不建議接種疫苗：

對疫苗敏感人士免疫力欠佳(如癌症和愛滋病患者、長期服用高劑量類固醇人士)孕婦或準備懷孕女士，而且打蛇針星期內於可懷孕正進行化療的病人未接受治療的肺結核患者發燒5°C或以上人士，待退燒後才打蛇針。

帶狀皰疹疫苗能有效減低「生蛇」的機會，即使不幸「生蛇」，亦都可以減低發病的嚴重程度及減少出現併發症的機會，以及減輕後遺神經痛帶來的痛楚。但除了接種疫苗外，日常飲食方面也要注意，忌食油膩、海鮮及蛋類，也盡量避免食用家禽，吃些清淡的食物。同時保證充足作息時間，堅持運動，定期體檢，悉心呵護自己的身體！

撰文：香港綜合腫瘤中心 臨床腫瘤科專科醫生 李慧妍

資料：https://www.stheadline.com/columnists/health/501295662/%E7%94%9F%E8%9B%87%E5%B8%B6%E7%8B%80%E7%9A%B0%E7%96%B9%E7%97%85%E7%99%BC%E6%99%82%E7%97%9B%E5%A6%82%E7%81%AB%E7%81%BC%E5%88%80%E5%89%B250%E6%AD%B2%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E6%9C%80%E9%AB%98%E5%8D%B1

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