現今社會，不少成人都有過敏
例如食物或藥物過敏、過敏性鼻炎、甚至是濕疹等等
都是常見的過敏問題！

但其實除了成人
也有很多寶寶出現奶癬、哮喘等過敏問題，
情況一直延續至孩子慢慢長大

到底什麼是過敏體質？
過敏會遺傳自父母嗎？

過敏會遺傳嗎？

「遺傳」因素是過敏性疾病的主要風險因素。醫學界相信，過敏性疾病屬於「多基因遺傳」疾病，由兩對以上的基因所控制。如果父母有過敏疾病，寶寶很大機會會遺傳到過敏病。過敏是患者的身體免疫系統會將外來物質當成入侵的病原體，引發的不同程度的發炎反應，嚴重更會引起生命危險。常見症狀包括：

－ 皮膚紅腫痕癢
－ 嘔吐
－ 流眼水及鼻水
－ 氣喘
－ 呼吸困難
－ 血壓下降等

具有過敏體質的人容易被環境的誘因所影響，出現過敏及發炎症狀，影響身體器官。常見的過敏性疾病，包括過敏性鼻炎、哮喘、濕疹、蕁麻疹、食物過敏或藥物過敏等。

父母過敏、高機率產過敏兒

在遺傳過敏疾病方面，媽媽對寶寶的影響比爸爸大：
－ 如果爸爸有過敏病，寶寶有二至四成機率遺傳到過敏；
－ 若媽媽有過敏，寶寶則會有達六成的機會患病；
－ 假設雙親都有過敏，寶寶則會有高達八成的機會患病。

雖然過敏性疾病受遺傳因素影響、大多無法徹底根治，但在寶寶日常生活上做出3點改變與調整都十分重要，減少孩子未來出現過敏性疾病的機率。

母乳提供免疫系統抗體

世衛發表的「過敏性氣喘的診斷和治療」（Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma）建議，不論有無家族過敏史，也建議媽媽最好在最初三個月喂母乳，可減少幼兒潛在性過敏體質。因為母乳提供奧米加3等營養、含有免疫系統抗體，説明建立嬰兒的免疫系統，減少寶寶患上過敏的機會。

補充益生菌+奧米加3

有研究發現，媽媽懷孕時開始補充益生菌及奧米加3，可以幫助改善母體和胎兒的免疫力、調節免疫系統功能，有預防寶寶未來患異位性皮膚炎和過敏性鼻炎的機會。

養成運動習慣

在寶寶的成長過程中，與其養成運動習慣。幫助調節免疫功能，使免疫防禦機制更健全，進而降低過敏發生。但要留意，雖然運動有機會誘發氣喘患兒的過敏發作，但只要好好選擇合適的種類與強度，還是對身體有很大的好處。

及早測試有沒有過敏 預防勝於治療 

當然，最有效控制過敏方法是避免接觸致敏原，所以及早測試出自已有沒有過敏，同樣可預防勝於治療，減少過敏性疾病的發作。

Medtimes 的「22PLUS全方位致敏原測試計劃 (進階版)」，可測試出112種食物、塵蟎、動物毛髮等致敏原，幫助找出致敏原，減低過敏的發生。

圖片：Freepik

資料：

https://www.sohu.com/a/314273617_243428
https://www.babyfriendly.org.hk/wp-content/uploads/2020/10/BFHIHKA-Oct2020-Newsletter.pdf
https://health.tvbs.com.tw/regimen/306350
https://www.twah.org.hk/sc/education/article/id/509
https://www1.cgmh.org.tw/intr/intr4/c8a80/docfiles/asthma.htm
http://allergyhk.org/wp-content/uploads/2015/01/allergy_infant_diet.pdf

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