08.11.2022

【夏季健康】天熱痕到爆　大人細路易生熱痱

夏天的天氣總是悶熱潮濕，每每外出，

在猛烈的陽光照射下，總會熱得汗流浹背！

大人難忍高溫的天氣，

不少小孩子的頸背更長出了一粒粒紅腫、細小又痕癢的「熱痱」，

影響外觀之餘又痕癢難忍！

到底為什麼會出現「熱痱」？又有沒有什麼解決方法呢？

「熱痱」是什麼？

「熱痱」的正式名稱是汗疹，因為夏天的氣溫及濕度都較高，身體會較易出汗。當皮膚的汗腺因為衣物或其他原因受到阻塞，身體就會無法正常排汗。汗水累積在皮膚組織會造成汗管破裂，汗液滲入周邊組織，進入表皮和真皮，引起發炎。

一般來說，患者在流汗更頻繁的身體部位，如胸口、下體、屁股、後頸及後背等，會長出很多凸起來的細小紅疹，令患者覺得十分痕癢，若反覆搔癢，更有可能會破損流血。

治療方法有什麼？

因為「熱痱」的發作與天氣炎熱、太多汗水息息相關，所以注意身體散熱尤其重要。第一、可以多穿寬鬆衣物，衣料也要盡量透氣乾爽。第二、流汗後馬上抹走積聚在皮膚表面的汗水。第三、外出要注意防曬，在室內最好吹風扇及冷氣降溫。

幼兒或小孩子年齡太小，不懂得如何表達長「熱痱」的不適感。父母謹記要多加留意，子女會否有痕癢的動作及狀態；為孩子洗澡後，要盡量擦乾身體、保持清爽，避免太大力磨擦長「熱痱」的部位，防止擦損。

爽身粉可舒緩「熱痱」？

好多媽媽以為寶寶長出「熱痱」時，最好為他們抹上薄薄一層爽身粉，以幫助保持乾爽，其實這個觀念是錯誤的！因為爽身粉通常是粉末狀且會吸水，吸收汗水後或會形成顆粒狀物質，會塞住毛孔及汗腺，導致皮膚問題加重。孩子若長出「熱痱」，千萬不要為他們搽上藥膏或爽身粉等。一般而言，只要適當護理，「熱痱」會在幾日內逐漸退散。