如果家長懷疑寶寶對某種食物過敏，可以先回憶下寶寶是吃完哪種食物出現癥狀的，並暫時不要給寶寶吃這種食物，觀察他的癥狀是否有減輕消退。癥狀消失後，再給寶寶吃少量這種東西，若寶寶還是出現之前的癥狀，那可能是對該食物過敏了。
香港時代醫療建議家長在給寶寶添加輔食初期，每次添加新食物都做好記錄，如果寶寶持續3天沒有出現不良反應，再添加新的食物。
小朋友出現過敏癥狀怎麼辦？治療小兒過敏的方法在於迴避，迴避過敏原3~6個月，隨後再小劑量地逐漸接觸過敏原，看看孩子的反應，慢慢刺激孩子的免疫系統，讓孩子逐步脫敏。但這個治療過敏過程，一定要遵醫囑下才可進行！
最後，香港時代醫療提醒，若家長無法找到引起孩子過敏的過敏原，建議考慮做過敏原測試，雖然並不能保證最終能確定的過敏原，但至少能知道孩子可能會對什麼過敏而做好預防措施。