02.09.2020
【健康飲食】藍莓 點止護眼咁簡單!
降血糖飲食，以往介紹過不少，如洋葱味噌湯、蔬菜等，不過你亦可能因為需要烹煮而嫌麻煩，其實控制血糖不一定要把大部分食物的升糖指數記下，餐前吃它們亦可有效地控制血糖...
12.08.2020
【夏天注意】成日吹冷氣，小心「冷氣病」上身
夏天戶外的高溫動輒是以攝氏32度起跳，讓人連待在烈日下曝曬10分鐘都會受不了，所以大家都喜歡躲在冷氣房享受低溫的舒適，而被迫待在室外承受高溫的結果，很容易讓人出現中暑的現象...
完成測試後，有機會獲免費骨質密度檢查 (DEXA) 乙次 或 骨質密度檢查優惠券乙張
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