生活中有很多的過敏原，食入性的有魚蝦、牛奶、堅果等，吸入性的有塵蟎、花粉等，接觸性的有芒果、生漆、金屬鎳等。有時過敏甚至由多個過敏原共同引起，病因複雜而不容易明確過敏原。

因此，要降低過敏症狀的發生，關鍵在於知道自己對什麼物質過敏，避免過敏原對身體的進一步刺激免疫系統。香港時代醫療的22PLUS全方位致敏原測試可檢測超過112種致敏原，讓被檢者能及早了解自己的過敏狀況，遠離過敏原，避免嚴重過敏症狀發生。

此外，如果過敏反應已經嚴重影響日常生活，建議儘快到醫院接受相關治療，以減少更多痛快。現時常用的過敏治療方案，包括：

● 藥物治療

藥物治療是緩解過敏症狀的重要手段，比如口服抗過敏藥物、外用軟膏都可以有效緩解過敏引起的不適症狀;而噴鼻劑、滴眼液、吸入劑等局部性藥物治療也是緩解過敏引起的鼻塞、流涕、眼睛發紅等常用手段。。

● 脱敏治療

脱敏治療是一種針對過敏病因進行的治療方法，醫學上稱之為「特異性免疫治療」。通過逐步增加患者對過敏原的暴露量，使患者的免疫系統逐漸適應併產生耐受性，從而減輕或消除過敏症狀。脱敏治療適用於反覆發作的過敏性鼻炎、皮膚過敏、哮喘等疾病。目前，脱敏治療已經涵蓋了塵蟎、常見花粉、部分黴菌、動物毛等多種過敏原。

雖然大多數時候過敏並不致命，但是疼痛、紅腫，以及其他過敏症狀的確讓人很難受，甚至是一種折磨。因此，要避免過敏發生，最好的方法就是通過過敏原測試以瞭解並遠離過敏原。此外，嚴重過敏可引致休克、死亡，因此必要時記得尋求專業醫生的幫助，阻止悲劇的發生。

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