一旦發現自身有疑似帶狀皰疹症狀時，千萬不要慌，最好在水皰發生的3天內儘快到醫院就醫，並遵醫囑服用抗病毒藥物和抗神經痛藥物治療，降低帶狀皰疹神經痛後遺症的發生率。
其次，保持皰疹區周圍的皮膚情節和乾燥，避免使用化妝品或者洗面乳等化學製劑，宜使用清水潔面或沐浴，還要記得不要擅自使用乳膏、凝膠或者藥水。
最後，老年人年紀大，免疫功能較差，屬於帶狀皰疹好發人群，因此平時除了加強飲食營養、鍛煉提升免疫力外，最好當然就是接種生蛇疫苗，預防帶狀皰疹及其引致的劇痛及後遺神經痛的發生。
至於年輕人，就應該作息規律避免熬夜，飲食注意營養均衡，多鍛煉提升免疫力，調整好身體狀態。
雖然帶狀皰疹並沒有民間流傳這般可怕，但也需要重視，畢竟這個痛起來真的很折磨人。因此，預防帶狀皰疹，提高免疫力是非常重要的！