臨盆在即，「走佬袋」準備好了嗎？

建議準備生「龍寶寶」的準爸媽在預產期前一個月開始執拾走佬袋必備物品，

以確保隨時可以入院生產。

入院走佬袋必備10大物品

1. 產婦衞生巾（2-3 包）

生產後會有惡露，是指產後由陰道排出的分泌物，當中包括胎盤組織。惡露會持續二至六周才能完全排出。一般產婦留院二至五天，帶備二至三包產婦專用衞生巾是必須的。

2. BB用品、出院衣服

BB 出世後，基本需要足夠兩三天使用的尿片、紙巾、濕紙巾。而 BB 基本的出院衣服包括和尚袍、帽子和包被。和尚袍是基本穿着，帽子包住 BB 頭部避免着涼，另外包被用來包住 BB 全身，亦可準備一雙小襪子為 BB 腳仔保暖。另外按 BB 出世月份天氣情況可按需要加衣。

3. 孕媽出院衣服

出院時媽媽也要換回出院衣服，無論四季都要注意身體不要入風，最好穿上帽子、長袖衫褲，另外最好也穿上襪子。具體穿着也是按 BB 出世季節月份而定，總之一句宜多不宜少。

4. 網褲（約3-5條）

生產後身體流出大量惡露，產後婦女會穿着網褲代替平時的棉內褲，基本上一天換一條就可以了。

5. 生理沖洗瓶、即棄床墊

生產後會排出惡露，需要用生理沖洗瓶灌洗陰道，保持傷口清潔避免發炎；另外為了避免身體排出惡露血水弄污床舖，預先買定一包即棄床墊也是必須的。 不同品牌均推出一些產婦入院必備套裝，入面有齊網褲、衞生巾、生理沖洗瓶、即棄床墊等，孕婦可在入院之前預先購買。

6. 披肩/外套

若產後可以落床，去廁所和出入時必穿上外套或披肩保暖。

7. 紙巾

生完 BB 特別要注重清潔，可以帶一卷卷裝衞生紙，或者用較方便的抽式面紙也是不錯的選擇。

8. 個人清潔、護膚用品

入院分娩時會很忙亂，當然不能帶大量護膚品和個人清潔用品，但醫院冷氣容易令皮膚乾燥，所以一支精華素便足以應付基本的護膚需要。

9. 電話充電器

未生之前記錄陣痛時間，生產以後記錄便便、吃奶情況、與家人親友聯繫都靠一部電話，所以充電器是必不可少。公立醫院有可能不允許孕婦使用醫院插頭充電，最好可帶備充電「尿袋」。

10. 身份證、產前檢查報告

身份證明文件當然是必須的，產前檢查報告最好也能帶上，可以即時取出給醫護人員參考。

除了有孕媽媽入院分娩指南，其實BB也有健康checklist！做足以下檢測，便可保障寶寶的健康。

懷孕時期

Medtimes 無創產前基因檢測及隱性基因疾病檢測可測試胎兒患上唐氏綜合症﹑蠶豆症﹑遺傳性失聰﹑地中海貧血等疾病的機會，提早規劃好所需的支援。

BB出生後

Medtimes 全面代謝性疾病篩檢適用於嬰幼兒測試代謝病，患者病發時身體或智商會突然急速轉差或下降，嚴重者可導致終身殘缺甚至死亡。此病一般無法在產前檢查出來，而部分患者在出生時或幼兒階段都沒有明顯病徵。

另外，香港母嬰健康院不包括幼兒某些高危傳染病疫苗。Medtimes 初生兒童疫苗計劃可為寶寶加添額外健康保護，均由醫生在診所注射，更可安排註冊護士上門注射疫苗。

圖：Freepik

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