香港化驗所提醒，早期乳腺癌的癥狀多不明顯，但晚期乳腺癌可發生癌細胞遠處轉移，出現全身多器官病變，直接威脅患者的生命，因此定期進行乳房自家可有效辨別乳腺癌早期癥狀：

1. 對着鏡子，先雙手下垂，後舉起手臂。如果乳房皮膚出現下陷、皺褶或鼓起;乳頭位置改變或內陷;乳房發紅、疼痛、出皮疹或腫脹等，應及早到醫院接受檢查。

2. 平時留意乳頭有沒有滲液跡象，包括：水樣液體、乳白色或黃色的液體或血液。

3. 平躺後，先用右手觸摸左乳房，然後用左手觸摸右乳房;觸摸時，手指併攏，平整伸直，慢慢從乳頭開始轉小圈檢查，並逐漸轉圈移動至乳房外緣。

4. 最後，站立或坐下，使用第3步方法再次進行檢查。

香港化驗所提醒，自檢方法只能大概了解乳房的健康，但無法準確判斷是否患上乳腺癌，因此要預防乳腺癌的發生，千萬不要忽視乳腺檢查和香港癌症基因檢測的重要性!

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