骨質疏鬆症是一種代謝性骨病，主要是由於骨量丟失與降低、骨組織微結構破壞、骨脆性增加，從而導致患者更容易出現骨折的全身代謝骨病。

按道理說，骨質疏鬆症是不分性別的，男女都有發生骨質疏鬆症的可能。

然而，從數據上說，女性比男性更容易患上骨質疏鬆症，尤其是中老年女性的骨質疏鬆症問題。65歲以上女性的骨質疏鬆症患病率高達51.6%，即每2個65歲以上中老年女性，就有一個正飽受骨質疏鬆症的折磨。

香港體檢中心表示，導致骨質疏鬆症的最主要原因是缺鈣，而人體中雌激素可以保持骨骼中的鈣含量，以及保持骨骼的堅硬度。女性在絕經後，體內雌性激素水平明顯下降，骨骼的分解遠大於生成速度，骨骼處於負鈣平衡狀態，因而更容易患上骨質疏鬆症。

另外，曬太陽可以給人體補充維生素D，促進體內對鈣的吸收;日常適當運動可以刺激骨骼代謝，從而增加骨量、減少脫鈣。但在日常生活中，很多女性為了美白而拒絕曬太陽，加上運動量嚴重不足……

這就不難理解為什麼女性更容易患上骨質疏鬆症。

分享健康：