世界衛生組織提出，過敏性鼻炎主要以四位一體的治療方式為主，即：預防接觸過敏原、藥物治療、脫敏治療以及良好的健康教育。

1. 避免過敏原

這是防治過敏性鼻炎的最重要措施，如：

使用特製的口罩、鼻腔過濾器、花粉阻隔劑等，可減少致敏花粉、塵蟎吸入鼻腔，緩解鼻部癥狀。

對於塵蟎過敏的患者，可以通過改善室內環境(如保持清潔，空氣流通，勤曬被褥等)，來減少接觸塵蟎的機會。

2. 藥物治療

藥物首選鼻用糖皮質激素(糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等)，或選用口服二代抗組胺葯(氯雷他定、西替利嗪等)、鼻用抗組胺葯(鹽酸左卡巴斯汀噴霧劑等)、口服抗白三烯葯(孟魯司特鈉等)。

另外，鼻腔沖洗可作為過敏性鼻炎的輔助治療。

3. 脫敏治療

相對於藥物的「對症治療」，脫敏治療是目前唯一的「對因治療」，部分患者可以達到「根治」的效果，並且可以防止疾病的進一步加重。

這種療法作用確切，目前能脫敏塵蟎、常見的一些花粉、部分黴菌、貓毛、狗毛等，但治療時間長，停止治療可能會複發，治療過程中可能出現癥狀加重等情況。

4. 日常預防保健

養成良好的生活習慣，不斷鍛煉身體，提高機體免疫力，增加機體的耐受性。

值得注意的是，如果已經做過了這些常規治療，並沒有讓你的不舒服緩解，那就需要就診進行過敏原檢測，做鼻咽鏡看鼻咽結構，以確認是不是有其他慢性鼻炎的因素存在，再做針對治療。

【最後】

日常生活中，我們經常看到各種打着「根治鼻炎」旗號的偏方，這些大多都是不良商家用來唬人的，主要作用是騙錢。

另外，還有各種網紅滴鼻或者噴鼻藥水，這些藥品或含有減充血劑，短期內對於鼻塞癥狀的緩解非常顯著，但是頻繁或長期使用，容易導致反跳性鼻黏膜充血，造成藥物性鼻炎，使癥狀更加嚴重，同時也加大治療難度。

所謂「專人做專事」，要遠離過敏性鼻炎，除了從根源上解決過敏原接觸問題，更要在正規醫院專業醫生的指導下進行治療，才能有效控制癥狀。

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