02.25.2022
【孕期筆記】母乳餵哺對寶寶有哪些好處?
孩子是父母的心頭肉,
寶寶可以健康快樂成長就是父母最大的心願!
所以不少準父母都希望將最好的一切給予寶寶、迎接孩子的降臨。
不少人相信,母乳是寶寶最符合需求的天然食物,
可提供寶寶所需的營養及抗體。
母乳餵哺除了對寶寶的健康有好處,
對母體健康、家庭及社會,亦帶來很多好處。
對母親身心的好處
● 母乳餵哺可幫助媽媽產後子宮的收縮,減少產後出血,加速產後身體復原;分泌乳汁及哺乳過程可幫助消耗懷孕期間儲存的熱量,加快媽媽恢復產前的身材。
● 母乳餵哺能令媽媽減少患乳癌、卵巢癌、骨質疏鬆及停經前乳癌等疾病。
● 母乳餵哺可以促進媽媽及寶寶的親子關係,幫助穩定媽媽的產後情緒,給予寶寶親密的安全感。
對寶寶成長的好處
● 母乳含有天然的免疫成份,包括生長因子、抗體、荷爾蒙、免疫球蛋白等,但部分成份並不存在於配方奶之中;因此,母乳可促進寶寶發育和增強身體防禦力,保護初生寶寶受感染的風險。
● 母乳餵哺的寶寶罹患疾病風險較低,患上腹瀉、呼吸道感染及中耳炎的機會較低,長大以後亦較少出現敏感症及兒童肥胖症等問題。
● 母乳餵哺需要寶寶運用口關節、上下嘴唇及舌頭的動作去吸吮乳房,有助訓練口部肌肉,提升語言能力及心肺功能的發展。
對家庭的好處
● 母乳餵哺比普通餵奶更方便,外出時不用攜帶奶瓶、奶粉等作準備,節省時間。
● 母乳餵哺也相對更安全衞生,減省媽媽清潔及消毒奶瓶的程序,也減少購買配方奶的開支,節省金錢。
對社會及環境的好處
● 母乳餵哺可以為保護環境出一分力,減少生產奶瓶、奶嘴及奶粉罐等固體垃圾,減少沖奶時所消耗的能源和食水。
● 政府也致力推動社會及大眾支持母乳餵哺,更積極在社區的公共場所推廣「母乳餵哺友善場所」,支持哺乳媽媽隨時隨地餵哺寶寶。
鼓勵大家支持母乳餵哺
母乳餵哺除了對寶寶、母親、家庭、社會及環境都帶來益處,也鼓勵大家繼續支持母乳餵哺。
資料:
https://www.info.gov.hk/gia/general/202108/03/P2021080300732.htm
https://heho.com.tw/archives/179220
圖片:Freepik
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