08.06.2018
原來我們體內濕氣這麼重！4類食材輕鬆袪濕
梅雨季即將結束，緊接著來到總有午後雷陣雨的炎熱夏季，雨下不停的日子，總覺得外頭濕氣好重，自己也跟著倦怠沉重，像吸了水的海綿一樣活動困難，老覺得累，早上很難起床？
04.06.2018
早餐吃不對 血糖大影響
早餐後、午餐前這段時間的血糖通常是比較難控制的。清晨時分，人體內對抗胰島素的各種激素分泌增多，糖尿病人缺乏足夠的胰島素對抗升糖激素，空腹血糖就會升高，餐後血糖也在空腹血糖的基礎上「水漲船高」。
04.06.2018
吃蔬菜就夠了？ 一些營養素須從水果中獲得
你今天有吃水果嗎？現代人生活忙碌，三餐經常外食就草草解決，注重健康的人可能會多點一盤燙青菜，但水果可就不一定會吃到了。營養專家指出，蔬果類都富含維生素C，不過蔬菜煮熟容易流失，建議從水果中攝取最好。
28.05.2018
體臭是因為身體變酸！多吃這些減少酸性代謝物
身體有異味是一件十分令人尷尬的事情，當你發現自己出汗伴隨異味時，就需要立刻找出鬧事的家伙！如果不是因為身體清潔或是香水的原因，可能就是你的身體變酸了！
完成測試後，有機會獲免費骨質密度檢查 (DEXA) 乙次 或 骨質密度檢查優惠券乙張
閣下資料將會用作此推廣活動聯絡用途，如因資料有誤而未能聯絡閣下，本公司一概不負上任何責任。
