如何才能遠離帶狀皰疹之痛？時代醫療帶你認識帶狀皰疹的真面目

帶狀皰疹，醫學上又稱為水痘-帶狀皰疹病毒感染，是一種由水痘-帶狀皰疹病毒（VZV）引起的疾病。這種病毒在初次感染後，通常會引發水痘，但部分感染者可能並不表現出水痘症狀，而成為隱性感染者。此後，病毒會潛伏在人體內的神經節內，一旦人體免疫力降低，如年老、疲勞、疾病或壓力等因素觸發，病毒就可能再次活躍，沿着神經纖維移動到皮膚，引發帶狀皰疹。

帶狀皰疹的典型特徵是在皮膚上形成一系列的水皰，這些水皰沿着神經分佈，通常呈帶狀或條狀，因此得名「帶狀皰疹」。患者可能會感到劇烈的疼痛，這種疼痛不僅來自皮膚表面的皰疹，更源於病毒對神經的損害。此外，帶狀皰疹還可能引發一系列併發症，如神經炎、皮膚感染、肺炎等，尤其是老年人和免疫系統較弱的人羣，其風險更高。

帶狀皰疹的臨牀表現多種多樣，但通常可以歸結為以下幾個階段：

前驅期：在皰疹出現前，患者可能會感到乏力、頭痛、發熱、食慾不振等全身症狀，以及受影響區域的皮膚疼痛、瘙癢或灼熱感。這些症狀可能持續數天至數週。

皰疹期：在前驅期後，皮膚上開始出現紅色斑塊，隨後發展成水皰。這些水皰可能迅速增多，形成一連串的皰疹，沿着神經分佈。皰疹可能伴有劇烈的疼痛，尤其是在觸摸或受壓時。

結痂期：隨着病情的進展，皰疹會逐漸乾燥、結痂，並最終脱落。此過程可能持續數週至數月。儘管皰疹已經結痂，但疼痛可能仍會持續一段時間，這被稱為帶狀皰疹後神經痛。

後遺症期：部分患者可能在皰疹癒合後，仍然感到長期的疼痛、瘙癢或麻木感。這主要是由於病毒對神經的損害導致的，稱為帶狀皰疹後神經痛（PHN）。PHN可能嚴重影響患者的生活質量，甚至導致心理問題和社交障礙。

帶狀皰疹的易感人群主要包括以下幾類：

老年人：隨着年齡的增長，人體的免疫系統逐漸減弱，使得病毒更容易再次活躍。因此，老年人患帶狀皰疹的風險顯著增加。

免疫系統較弱的人群：如患有艾滋病、癌症、糖尿病、風濕性疾病等慢性疾病的患者，以及接受化療、放療或免疫抑制劑治療的患者，其免疫系統功能低下，容易引發帶狀皰疹。

壓力過大的人群：長期的精神壓力、疲勞和睡眠不足等因素，可能削弱人體的免疫力，從而增加患帶狀皰疹的風險。

水痘患者或隱性感染者：水痘和帶狀皰疹是由同一種病毒引起的，因此，曾經患過水痘或隱性感染VZV的人，都有可能在未來發生帶狀皰疹。

密切接觸者：雖然帶狀皰疹主要通過直接接觸皰疹液傳播，但病毒也可能通過空氣飛沫傳播給未接種水痘疫苗或未患過水痘的易感人羣，引發水痘。

預防帶狀皰疹的關鍵在於增強免疫力、減少病毒再活躍的機會。以下是一些有效的預防措施：

接種疫苗：接種帶狀皰疹疫苗是預防帶狀皰疹及其併發症的最有效方法。香港時代醫療提供SHINGRIX欣安立適帶狀皰疹疫苗和Zostavax康柏苗帶狀皰疹疫苗接種服務，可以有效避免帶狀皰疹的發作，或發作時減輕病症。曾經患過帶狀皰疹的患者治癒後仍可接種疫苗，避免病情的復發。詳情可瀏覽：https://cn.medtimes.com.hk/zostavax-vaccination。

保持健康的生活方式：均衡的飲食、充足的睡眠、適量的運動以及避免吸煙和過量飲酒等健康習慣，有助於增強免疫系統功能，減少病毒再活躍的機會。

避免密切接觸：與帶狀皰疹患者密切接觸時，應儘量避免接觸皰疹液，以減少感染風險。同時，保持室內空氣流通，減少病毒在空氣中的傳播。

管理慢性疾病：對於患有慢性疾病的患者，應積極管理疾病，控制病情進展，以減少因疾病導致的免疫力下降。

減輕壓力和疲勞：學會有效管理壓力，如通過冥想、瑜伽、深呼吸等方式放鬆身心；合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。

及時就醫：一旦出現帶狀皰疹的前驅症狀或皰疹，應立即就醫。醫生會根據病情給予抗病毒藥物治療，以減輕症狀、縮短病程並降低併發症的風險。

總之，帶狀皰疹雖然是一種令人痛苦的疾病，但通過科學的認識和有效的預防措施，我們完全有能力將其拒之門外。現在就讓我們從瞭解帶狀皰疹的真面目開始，關愛自己及家人的健康，遠離帶狀皰疹的困擾。