不同年齡段的媽媽需重點關注哪些健康體檢項目?

香港健康體檢中心表示，除了必要的基礎性檢查如婦科常規檢查、血常規、尿常規、B超等項目，不同年齡段的媽媽還需要重點關注以下這些健康體檢項目：

● 20歲+：傳染病是重點

這個時期的女性朋友由於活動範圍廣，患傳染病的幾率相對較大，因此除了重視常規體檢項目外，還要關注傳染病、皮膚病、生殖系統疾病等，以及注意觀察身體出現的某些信號，以便早期發現腫瘤和其他嚴重疾病。

以下是20歲+媽媽需重視的健康體檢項目：

- 盆腔和宮頸的檢查(已婚女性，每年)

- 宮頸塗片檢查(已婚女性，每年)

- 皮膚檢查(每年)

- 膽固醇檢查

- 測量血壓

- 肝功能檢查

建議：

1. 特別注意肝功能、血常規五項及胸部X光檢查。

2. 已婚或有性接觸的女性，每1-2年進行一次宮頸、盆腔和乳腺檢查。

● 30歲+：三高是重點

30歲開始，人體各項機能都處於巔峰狀態，但這個年齡段的女性朋友普遍工作/生活壓力大且經常熬夜、運動量嚴重不足、容易發胖等，因此需要密切關注血壓和血糖方面的問題。

以下是30歲+媽媽需重視的健康體檢項目：

- 血壓檢查(經常)

- 盆腔檢查(已婚女性)

- 宮頸檢查(已婚女性，每年)

- 乳腺檢查(每年)

- 血糖檢查(每年)

建議：

1. 每半年檢查一次血壓、血糖和血脂，肥胖人群則每3個月檢查一次。

2. 繼續保持婦科檢查、乳腺檢查等項目。

● 40歲+：心血管、腫瘤是重點

40歲開始進入「健康高危期」，心血管疾病、癌症等「老人病」風險逐漸增加，應重視相關健康體檢項目。

以下是40歲+媽媽需重視的健康體檢項目：

- 乳腺檢查(每年)

- 鉬靶檢查(40歲以上建議)

- 卵巢檢查(絕經、有家族史每3年一次)

- 血糖、膽固醇(每年)

- 心臟檢查(每年)

- 肝功能檢查

建議：

1. 心臟彩超、動態心電圖等檢查不可少。

2. 肺部CT不可少，可篩查肺癌。

3. 重點關注乳腺及婦科疾病(乳腺超聲或鉬靶檢查篩查乳腺癌、HPV+宮頸細胞學檢查篩查宮頸癌)

4. 有腫瘤家族史、三代以內親屬有發生腫瘤者需提早體檢，如：

● 50歲+：骨密度、血管是重點

50歲後，女性開始進入更年期，骨質疏鬆和婦科、胃腸道疾病高發，結腸和骨密度就成為需要擴展關注的對象。

以下是50歲+媽媽需重視的健康體檢項目：

- 骨密度檢查(每年)

- 結腸癌檢查(每2年1次)

- 卵巢檢查(每年)

- 皮膚固醇(每年)

- 心臟檢查(每年)

- 盆腔檢查(每年)

- 宮頸檢查(每年)

- 乳腺檢查(每年)

- 血糖檢查(每年)

建議：

1. 重視骨密度檢查

2. 警惕萎縮性胃炎、腸息肉、慢性潰瘍等疾病癌變，因此這個年齡段胃腸鏡檢查不能少。

3. 關注心腦血管疾病的篩查，如頸動脈超聲、心臟彩超、心電圖等。

4. 老年人是白內障等眼科疾病的高發人群，建議做好眼底檢查。

● 60歲以後：重視全面身體檢查

60歲是老年生活的開始，建議定期進行全面的身體檢查，同時身體但凡出現任何不適也需要引起重視。

以下是60歲+媽媽需重視的健康體檢項目：

- 骨密度檢查(每年)

- 結腸癌篩查(每年)

- 結腸鏡檢查(每2年1次)

- 心臟檢查(每年)

- 盆腔檢查(每年)

- 乳腺檢查(每年)

女性步入更年期後，身體機能逐漸減弱，免疫力也會大打折扣，因此我們除了根據自身的年齡選擇合適的健康體檢項目外，中老年女性還需要特別關注以下這些疾病：

❶ 甲狀腺結節

由於女性更容易受不良情緒困擾，加上更年期、遺傳特徵等，因此甲狀腺結節往往更「偏愛」女性。

建議：女性在日常生活中應學會控制情緒，同時飲食上控制好碘的攝入量、避免過度勞累、遠離污染等。

❷ 更年期綜合征

部分更年期女性可能出現脾氣古怪、易怒、多疑、愛嘮叨，晚上難以入睡且時常出現潮熱盜汗等情況，其實這是雌激素分泌減少和卵巢功能衰退引起的更年期綜合征癥狀。

建議：可在醫生的指導下採用激素補充為主的綜合治療方案，積極干預更年期綜合征的困擾，日常生活中可以搭配合理飲食、適當鍛煉等良好健康行為以緩解不適。

此外，60歲以前絕經期女性，越早開始治療更年期綜合征，時間持續越短，同時有效降低骨質疏鬆和心血管疾病風險。

❸ 骨質疏鬆

女性步入更年期後，受到雌激素分泌減少和卵巢功能衰退的影響，導致身體吸收鈣質能力下降，繼而有機會誘發骨質疏鬆，嚴重時更有骨折風險。

建議：骨質疏鬆是可防可治的慢性病，但單純補鈣不能有效治療，而是需要通過綜合治療方式，以提高骨量、增強骨強度，從而達到預防骨折的效果。

❹ 婦科疾病

許多女性由於雌激素水平下降，導致婦科疾病在更年期悄然而至。有研究表明，絕經後女性患內膜癌、卵巢癌的風險會隨之增加數倍。

建議：除了養成良好的生活和飲食習慣外，還需要堅持每年進行全身檢查，以排查身體可能存在的疾病，以及儘早發現問題並積極採取有效的治療方案，以減少疾病多發的問題。

最後，千萬不要以為檢查項目越貴就越好，要知道每個檢查項目都有各自的適用範圍，並不是每個人都適合做。因此，為母親挑選合適的身體檢查項目之前，最好先了解她們的健康狀況，同時諮詢專業人士的意見，以更精準地守護媽媽的健康!