哪些人特別容易生蛇？及時接種生蛇疫苗以獲得更強保護

生蛇，學名為帶狀皰疹，坊間也有蛇纏腰、纏腰龍等名，是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。患者初次感染水痘-帶狀皰疹病毒時可表現為水痘或隱性感染，隨後病毒會藏匿於體內脊髓後根神經節的神經元中。隨着年齡增長，免疫力慢慢下降後，潛伏的病毒會被激活並大量複製，然後沿着神經往皮膚一路發動攻擊，從而引起生蛇。

生蛇的主要癥狀是疼痛，可以是鈍痛、抽搐痛或跳痛等且多為陣發性，衣物輕輕摩擦或接觸時會使疼痛加劇，年老體弱者之痛感更為明顯。隨後皮膚會出現成簇的丘皰疹和水皰，沿着單側神經支配的區域分佈，好發部位依次為肋間神經、顱神經和腰骶支配神經區域，呈帶狀分佈且一般不越過身體中線。

香港疫苗接種中心提醒，雖然生蛇是由於體內的水痘-帶狀皰疹病毒被激活而引起的，但這並不代表它沒有傳染性。沒有接種過水痘疫苗或沒出過水痘，若不小心接觸生蛇患者的皰液，有可能會因為感染病毒而得水痘。所以家有小孩、孕婦，要注意避免接觸生蛇患者及其貼身物品，避免感染病毒而引發水痘。

年齡是帶狀皰疹最重要的危險因素，即使身體健康，中老年人在50歲後出現生蛇的風險也會徒然增加。同時，糖尿病、慢性腎病、心血管疾病、慢阻肺、類風濕關節炎等慢性病患者也是生蛇的高發人群。

此外，慢性病患者不僅容易患上生蛇，生蛇併發症的發生風險也會比健康人群高一些。其中後遺神經痛就是生蛇最常見的併發症。

帶狀皰疹後遺神經痛是指皮疹出現後持續三個月的疼痛，主要發生在高齡人群和免疫底下者。數據顯示，10%-15%的生蛇患者會發生後遺神經痛，60歲以上患者占這些病例的50%。疼痛大多會在數周到數月內消失，30%-50%的患者會持續到1年以上，少數可以持續長達10年甚至更久。

除此之外，生蛇還會引發其他健康問題如：

眼睛：輕則會出現結膜炎、角膜炎，重則會出現鞏膜炎、葡萄膜炎、視神經炎、青光眼、急性視網膜壞死，甚至留下視力受損的後遺症。

耳朵：耳部附近有兩條很重要的中樞神經(顏面神經和聽覺神經)，因此生蛇若發生在耳朵或附近時，除了有明顯的耳朵疼痛，還會出面癱、眩暈、耳鳴，甚至留下聽力受損的後遺症。

頭部：如果病毒由嵴髓處的神經根向上侵犯中樞神經系統，就會發生病毒性腦炎和腦膜炎，嚴重更會有生命危險。

私處或肛門：病毒出現在生殖器或肛門周邊皮膚，會影響骶椎神經對膀胱或肛門的控制，導致解尿和排便出現障礙。

預防生蛇最重要就是提高基礎免疫力，比如：

• 接種生蛇疫苗，雖然接種生蛇疫苗後仍有機會出現生蛇，但癥狀及痛楚都會比較輕。目前，市面上的生蛇疫苗有兩款包括Shingrix和Zostavax，具體選擇哪款可直接諮詢香港時代醫療客服。

• 避免熬夜：人的身體就好比機器，用久自然會積聚「垃圾」，要及時清理這些「垃圾」，睡眠就是最好的方法。保持規律作息、保證充足睡眠，不僅可以提高自身免疫力，還可以幫助腎臟、肝臟清理身體內的「垃圾」。

• 增強體質：想要增強體質應採取均衡且全面的飲食策略，同時適當增強體育鍛煉，提升機體免疫力。此外，日常生活要謹守戒煙限酒，可以減少多種疾病的發生。

最後，香港疫苗接種中心提醒，想要降低帶狀皰疹後遺神經痛的發生，必須趕在皮疹出現的72小時內採取有效治療。因此，一旦發現自己有生蛇癥狀，應儘快到醫院接受檢查和治療。