既然癌症沒有傳染性,那為何一人患癌,身邊的人也有可能患上同一種癌症呢?其實,這主要與以下因素有關:
因素一:癌從口入
「癌」字三個口,很多癌症都和吃有關。一同生活的家人,大多有着同樣的飲食習慣,有些不良飲食習慣正是誘發癌症發生的「元兇」:
胃癌:經常吃腌製品
以前食物匱乏的年代,腌菜基本是家家戶戶並不可少的重要菜肴。即使到了經濟好轉的今天,這些腌製品同樣是眾多人的「心頭好」。
但世界癌症研究機構早已把臘肉、鹹魚等腌製品列為一級致癌物(對人致癌),長期食用,胃癌很快就會破門而入。
解決方法:無論多喜愛,都盡量不吃或少吃這類腌製品。另外,經常胃部不適或家族有人曾患過腸胃疾病的朋友,記得定期進行胃鏡檢查,以便及早發現並治療胃部問題。
食道癌:經常吃太燙的食物或飲料。
過燙飲食會對食道造成損傷,燙傷黏膜。長此下去,食道黏膜也會發生質的變化,逐漸癌變形成食道癌。而世界癌症研究機構也把超過65℃的食品或飲品列為2A類致癌物(對人很可能致癌)。
解決方法:過燙的食物或飲品,放涼後再食用。
腸癌:經常食高油脂食物
高脂肪食物容易導致脫氧膽酸和石膽酸在腸胃內部的增加,增加腸胃壓力,引起腸癌的發生。
解決方法:每餐固定攝入一定含有粗纖維的蔬菜,減少食用重口味食物,控制每天肉量的攝取,尤其是紅肉等,若經常感到下腹不適或家族有人曾患過腸胃疾病的朋友,應定期進行腸鏡檢查。
肝癌:經常吃發霉的食物
肝癌的發生,除了酒外,黃曲霉素同樣是兇手。黃曲霉素主要來自發霉堅果、發霉穀物、劣質食用油、劣質乳及乳製品等。
解決方法:發現變質的食物應該果斷丟棄,不要再食用,尤其是發霉水果,別以為把爛的部分切掉,就可以安全食用。
因素二:重男輕女
從過往臨床數據中,我們不能發現大多數癌症其實更偏向於男性。例如:
據2018年我國癌症中心發佈最新癌症數據:
肺癌男女比例發病率:1.9:1;
胃癌男女比例發病率:2.24:1;
肝癌男女比例發病率:2.67:1;
食管癌男女比例發病率:2.44:1;
結直腸癌男女比例發病率:1.3:1......
為何癌症那麼喜歡男性?
男女基因不同:男性性染色體為XY,女性為XX,之前科學們發現X染色體有非常重要的抑癌基因。
男女激素不同:有研究發現雌激素能減少部分癌症的風險。
性格不同:女性大多會對自己的身體健康非常敏感,但很多男性不舒服都會選擇「硬撐」,導致耽誤最佳治療時間。
因素三:家族遺傳
癌症存在遺傳的可能性,若該家族出現某種基因缺陷,該族人患上某些癌症的幾率便會大大增加。不過,這種由於先天性基因錯誤導致的癌症其實並不多,大概只有5%-10%左右。
而目前,科學家們也找到可能出現家族史的癌症,如:乳腺癌、卵巢癌、結直腸癌和鼻咽癌等。若家族中有相關病史的朋友,建議做一次
癌症基因檢測,以便及早了解患病風險,採取有效的預防措施。
因素四:吸煙酗酒
提起吸煙,大家首先就會想到「肺癌」。煙草煙霧中含有數千種有害物質,被科學論證為可致癌的就有69種,重度吸煙者換肺癌的概率比不吸煙者高5.7倍,此外,30%的癌症都與吸煙相關。
至於酒精,全球5.5%的癌症發生和5.8%的癌症死亡都與酒精有關,而世衛組織也早已把酒精列為1類致癌物,其中
酒:每18個癌症里,就有一個是喝酒喝出來的腺癌、結直腸癌、肝癌、食管癌、口腔癌、胃癌以及胰腺癌等都與酒精有直接的關係。
因素五:肥胖
肥胖除了會增加心血管疾病、脂肪肝、糖尿病等風險,其實肥胖同樣和癌症有密切聯繫。
2016年,國際癌症研究機構就表示,肥胖與多種癌症有密切聯繫,包括:乳腺癌、結直腸癌、子宮內膜癌、食管癌、膽囊癌、腎臟腫瘤、肝臟腫瘤、腦膜瘤、多發性骨髓瘤、卵巢癌、胰腺癌、胃癌和甲狀腺腫瘤等。
最後,
香港時代醫療提醒,大多數癌症早期是沒有任何癥狀,一旦出現癥狀,情況都並不樂觀。部分常見癌症在早期會出現某些癥狀,但這些癥狀並非該早期癌症特有的。因此,一旦身體出現不適,儘快到醫院做好
身體檢查,做到真正早發現,早治療,避免耽誤最佳治療時間。