對於已經明確的過敏原，應盡量避免與之接觸，以降低鼻炎發作，比如：

┅ 花粉症患者在花粉播散季節應盡量減少外出，或使用一些控制過敏原的工具(如特殊口罩、眼鏡、鼻過濾器、花粉阻斷劑霜、鼻纖維素粉等)，以減少鼻吸入或結膜接觸致敏花粉，從而減輕鼻和眼的癥狀。

┅ 對真菌、塵蟎過敏者應常保持室內通風，以及家居清潔、乾爽。

┅ 對動物皮屑、羽毛、排泄物等過敏者應盡量避免接觸動物。

當然，過敏原的類型是非常多的，基本上可以說所有物質都有可能作為過敏原。因此，如果你經常出現過敏癥狀，但又不太確定自己對什麼過敏，最好就是到醫院做一做過敏原檢測。

目前最常用的過敏原檢測方法主要有：

● 皮膚點刺實試驗

方法：把少量高度純化的致敏原液體滴於患者前臂，再用點刺針輕輕刺入皮膚表層。如果患者對該過敏原過敏，點刺部位將於15分鐘內出現瘙癢以及類似蚊蟲叮咬的紅腫塊。

優點：操作簡單、痛楚小、創傷小，可立刻知道檢驗結果。

缺點：結果容易受抗組胺藥物、糖皮質激素藥物的應用及皮膚狀態的影響。

● 血清IgE檢測

方法：抽取患者靜脈血，檢測I型變態反應中過敏原特異性IgE抗體濃度。由於IgE和IgG4(以下只用IgE代表)是介導Ⅰ型變態反應的抗體，因此檢測血清總IgE和特異性IgE對Ⅰ型變態反應的診斷和過敏原的確定很有價值。

優點：同時檢測多種過敏原;敏感性、特異性、安全性均較高;不受患者年齡、皮膚狀況、用藥狀況、疾病狀態等限制。

缺點：價格較高、耗時較長。

目前香港時代醫療提供的22PLUS全方位致敏原測試可檢測超過112種致敏原，幫助被檢者及早了解自身過敏狀況之餘，還提供相關過敏預防及治療方案，幫助患者遠離過敏之苦。

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