01.10.2015
合適的沖涼方法 可令人更健康更長壽
在中國,沖涼是大部分人每日都要做的大事,但原來,沖涼不但只為清潔,而是一種運動,一種促進身體血液脈絡的活動,利用適當的水溫更可以令人更長壽。
17.09.2015
高鹽糖美食 愈食得多愈快衰老
美食讓人難以抗拒,但有些食物原來愈食得多,便愈易加速衰老,是保持青春的大敵,就要少吃為妙。
01.09.2015
防曬傷增體力!夏天吃番茄的6理由
最近這幾年,「番茄」因為兼具美容與健康效果而開始受到矚目。『美忍者』中也不少次介紹過番茄的好效果。而且在天氣熱的時候吃番茄有更多令人開心的效果。所以這次要為大家介紹,在夏天吃番茄有哪6種對健康美容有益的效果。
31.08.2015
五種零食 吃多點可有防癌作用
吃零食一向被認為是不健康的習慣。但其實,吃好的零食有穩定血糖、抵禦飢餓,減少暴飲暴食的作用。更重要的是,這些零食不僅可口,竟然還能抗癌。
26.08.2015
八招小技巧 讓你減少吸收電話的致命輻射
智能手機產生大量輻射已不是甚麼秘密,但很多人都採取「眼不見為乾淨」的態度,忽略了輻射對身體的長期影響,以下就給大家分享8個小技巧,盡量減低平日使用手機所吸收的輻射量。
25.08.2015
HPV疫苗安全嗎?會有副作用嗎
在國外使用hpv疫苗現在已經發現了一些疑似副作用,但是並不能確定這些副作用是否是因為疫苗本身導致的。hpv疫苗顯性使用的是加衛苗和卉妍康疫苗。
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完成測試後,有機會獲免費骨質密度檢查 (DEXA) 乙次 或 骨質密度檢查優惠券乙張
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