04.06.2018
早餐吃不對 血糖大影響
早餐後、午餐前這段時間的血糖通常是比較難控制的。清晨時分，人體內對抗胰島素的各種激素分泌增多，糖尿病人缺乏足夠的胰島素對抗升糖激素，空腹血糖就會升高，餐後血糖也在空腹血糖的基礎上「水漲船高」。
04.06.2018
吃蔬菜就夠了？ 一些營養素須從水果中獲得
你今天有吃水果嗎？現代人生活忙碌，三餐經常外食就草草解決，注重健康的人可能會多點一盤燙青菜，但水果可就不一定會吃到了。營養專家指出，蔬果類都富含維生素C，不過蔬菜煮熟容易流失，建議從水果中攝取最好。
28.05.2018
體臭是因為身體變酸！多吃這些減少酸性代謝物
身體有異味是一件十分令人尷尬的事情，當你發現自己出汗伴隨異味時，就需要立刻找出鬧事的家伙！如果不是因為身體清潔或是香水的原因，可能就是你的身體變酸了！
28.05.2018
嬰兒洗澡5訣竅 寶寶清爽過夏天
吹彈可破的寶寶肌膚雖然人人稱羨，但夏天高溫導致的大量出汗，再加上口水、排泄物、母乳、牛奶、離乳食等髒汙刺激，容易引起皮膚搔癢、紅疹等症狀，讓不少媽媽們傷透腦筋。
完成測試後，有機會獲免費骨質密度檢查 (DEXA) 乙次 或 骨質密度檢查優惠券乙張
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